איך כלבים עושים אותנו מאושרים יותר?
הכלב, אותו נהוג לכנות בהרבה מאוד מקרים 'החבר הטוב ביותר של האדם' הוא ללא כל ספק אחד מבעלי החיים הנאמנים ביותר לאדם.
לכן, זה לא מפתיע אותנו בכלל שככה מכנים את הכלב מאז ומעולם.
לא מעט מומחים חוקרים את האופן בו כלבים תורמים לחיינו.
הילס | מונג' | GO | אקאנה | N&D | טייסט | פרופלאן
זה לא נגמר בהיותם בני לוויה נהדרים - כלבים באופן כללי משפרים את איכות החיים שלנו, ועושים אותנו הרבה יותר מאושרים ובריאים מנטלית.
אז איך כלבים עושים אותנו מאושרים יותר, ואיפה כל אותם יתרונות של לגדל כלב באים לידי ביטוי? על כך ועוד נסביר לכם במהלך המאמר הבא שאתם עומדים לקרוא.
כלבים למען חיים טובים יותר - קצת רקע
לפי נתונים מאת האגודה האמריקאית למניעת התעללות בבעלי חיים, ניתן להעריך כי קיימים 78 מיליון כלבים שהם חיות מחמד של אנשים בכל רחבי ארצות הברית.
לא ברור מתי כלבים בויתו לראשונה, אך כולנו יודעים כי זהו תהליך ארוך-טווח והדרגתי בו בני האדם רכשו את אמונם של זאבים לאט-לאט, ואילו הזאבים התקרבו אליהם, צדו בשבילם ובסופו של דבר מצאו מקום מבטחים אצלם.
מעבר לכך, מומחים רבים טוענים כי ניתן להצביע על כך שהתהליך הגיע לשיאו ובעצם כלבים בויתו לגמרי באירופה לפחות לפני כ-20,000 שנה.
זה לא משנה אם אתם מאמינים לאותם מומחים, או שכלבים בכלל בויתו לאחר מכן - אי אפשר להכחיש את הקשר החזק והבלתי מעורער בין כלב לבין הבעלים שלו, קשר אותו כולנו מכירים עוד מתקופות מוקדמות מאוד בהיסטוריה.
אבל למה בעצם?
איך כלבים נהפכו להיות החברים הטובים ביותר של בני האדם?
מוקדם יותר בהיסטוריה, לפני שהכלב עבר תהליך ביות מלא ובעצם היה לא מעבר לבן דוד של הזאב - בני אדם רבים נהגו להשתמש בו, וככל הנראה כאן מתחיל התהליך שגרם להפיכתו של הכלב לחבר הטוב והנאמן ביותר של בן אדם.
ראשון לציון | חולון | בת ים | רחובות | נס ציונה | ירושלים | תל אביב
בתקופות מוקדמות יותר, אותם כלבים עזרו לשמור על בני האדם עליהם סמכו בטוחים, והם גם שמרו על המרעה שלהם, על הבית שלהם ועל כל שאר הדברים שלהם.
לאורך השנים, בני אדם שנעזרו בכלבים גם אימנו אותם והרבו אותם באופן ספציפי על מנת שיסייעו להם בפעולות מסוימות, כמו ציד, דיג, רעיית צאן ועוד.
כך למעשה גם נוצרו לנו כל אותם גזעי כלבים שאנחנו מכירים ואוהבים היום.
כך לדוגמא, מומחים רבים משערים כי מקורו של כלב לברדור רטריבר מגיע מניופאונדלנד, שם כלבים כאלו היו יד ימינם של הדייגים, והם עזרו להם גם להחזיר דגים שנפלו מהרשת בדרך.
איך כלבים שומרים עלינו במצב רוח טוב?
מחקרים רבים מראים כי אנשים אשר מגדלים בעלי חיים, ובפרט כלבים בדרך כלל יהיו בריאים יותר, נפשית וגופנית כאחד.
אז מה הסיבה לכך?
ובכן, קשה להצביע במדויק על הקשר בין גידול כלבים לבין בריאות טובה יותר.
אולם, בהחלט ניתן להסיק מהם כל אותם היתרונות של בעלי כלבים, וכיצד השינוי שהם עושים באורח החיים עשוי לגרום לאנשים מסוימים להיות בריאים יותר, רגועים יותר והכי חשוב - מאושרים יותר.
כמובן שהחלק המרכזי כאן הוא פעילות כללית.
מזון לכלבים | מזון לחתולים | חול לחתול | פדים לכלב
זה ממש לא משנה איזה כלב אימצתם, אפילו אם זהו גזע שבעיקר אוהב להסתלבט על הספה כל היום - אורח חיים הכולל גידול כלבים כמו שצריך הוא אורח חיים הרבה יותר פעיל.
כלבים גורמים לנו להיות אחראים על עוד מישהו מלבדנו.
הם גם צריכים פעילות גופנית מדי יום וטיולים - מה שגורם לנו להיות פעילים יותר ולעשות יותר צעדים מדי יום.
בסופו של דבר, אדם בריא הוא אדם פעיל - ולכן כלבים שומרים על הבריאות המנטלית והגופנית שלנו בו-זמנית שכן, הם גורמים לנו להיות פעילים יותר בגלל שרמת פעילות גבוהה היא חלק בלתי נפרד מגידול כלב.
הידעתם? כלבים משפרים את הבריאות שלנו עוד לפני שנולדנו!
כולנו יודעים עד כמה כלבים משפרים את הבריאות שלנו ואת אורח החיים שלנו בתור בעלי כלבים מסורים, אבל מה קורה כאשר ילד גדל עם כלב?
ובכן, לא מעט מומחים טוענים כי כלבים משפרים את הבריאות שלנו עוד לפני שנולדנו.
במילים אחרות, יש לא מעט יתרונות בריאותיים מובהקים לטובת ילדים שגדלו בבתים עם כלבים או לחילופין, נולדו למשפחתם כאשר כבר יש כלב מתוק בתמונה.
מחקר שיצא בשנה שעברה טוען כי סביר להניח שילדים שנחשפו לכלב עוד בהיותם עוברים (כלומר האם בילתה זמן רב עם כלבים כאשר הייתה בהריון) יהיו בעלי סיכון נמוך יותר לפתח אקזמה במהלך הילדות.
מעבר לכך, ילדים אשר נחשפו לכלבים במהלך גיל צעיר במיוחד נחשפים גם לבקטריה מיוחדת, שיכולה להפחית את הסיכון לפתח תסמיני אסתמה.
כלבים פשוט גורמים לאנשים להרגיש יותר טוב
יש מצב שהיתרון הגדול ביותר מאחורי הכנסת חבר מתוק ופרוותי אל החיים שלכם הוא האופן בו כלבים פשוט גורמים לנו להרגיש יותר טוב.
בין אם מדובר בפעילות המוגברת שכלבים מביאים איתם, או בכלל בצחוקים שהם חלק בלתי נפרד מתקופת הגורות - אין ספק כי החיים לצד כלב הם חיים הרבה יותר שמחים ומעניינים.
כמעט ובלתי אפשרי לא להתעודד, אפילו אם אנחנו אחרי יום של עבודה קשה - כאשר מי שמקבל אותנו הוא כלב שמכשכש בזנב בהתלהבות.
מה לגבי הצד המדעי מאחורי זה?
ובכן, כאשר אנחנו מתקשרים עם כלבים, רמות הורמון האוקסיטוצין שלנו מרקיעות שחקים.
זהו הורמון עם תפקידים רבים וחשובים, אך הוא אחראי בעיקר על יצירת קשרים חברתיים.
במילים אחרות, כאשר אנחנו באינטראקציה עם כלב אנחנו מקבלים "בוסט" קטן של הורמון החברות והאהבה.
מחקרים קודמים אף הצביעו על כך שסביר להניח כי לבעלי כלבים יש קשרים חברתיים איכותים יותר עם האנשים בחייהם, ואפילו כי הנוכחות של חבר שהולך על 4 בחיים של אדם גורמת לו לתת אמון יותר בקלות.
כלבים נגד דיכאון
נראה כי כלבים גם מפחיתים סימפטומים של דיכאון, ואף עוזרים לבעלים שלהם להתמודד הרבה יותר עם מתח ועם סטרס.
זו גם הסיבה לכך שבהרבה מאוד מקרים ניתן לראות שימוש בכלבים בתור בעלי חיים טיפוליים.
ולסיכום - כל היתרונות מאחורי גידול כלבים
• חברות אמת ואהבה ללא תנאי - הסיבה לכך שכולנו מכירים את הכלב בתור חיה כל-כך נאמנה, היא פשוטה מאוד - כלב אוהב אותנו ללא תנאי ועם אפס שיפוטיות.
לא אכפת לכלב שלנו מה עשינו מוקדם יותר בחיינו, מה המצב הכלכלי שלנו או איך אנחנו נראים - אם נעניק לו בית חם ואוהב, הוא יאהב אותנו בחזרה עד אין קץ.
• הפגת מתח וחרדה - גידול כלבים מפחית מתח וחרדה.
כך לדוגמא, כאשר אנחנו מלטפים כלב או משחקים איתו אנחנו מפחיתים את רמות הקורטיזול - הורמון הלחץ.
• סיבה להיות פעילים יותר - מעל הכל, כלבים מעודדים אותנו לצאת מהבית ולהיות יותר פעילים.
כלבים הרי צריכים פעילות גופנית, ולכן הם מובילים אותנו להוציא אותם בהתאם, מה שגורם לנו לנהל אורח חיים הרבה יותר פעיל, שהוא בעצם אורח חיים בריא.
